老是懷疑自己怎麼辦

就您前面描述的症狀表現來看，需要先考慮精神心理疾病的可能性，比方說強迫症等等，不過還需要量表評估的檢查來明確診斷的，因此建議患者到當地正規的精神專科醫院就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，在進行漢密爾頓量表評估的檢查，假如確診為強迫症的話，可以採用一些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物進行治療了。