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問題 【高血壓】 【歸檔】 11年01月21日

高血壓的日常護理和治療

問題描述 提問者年齡:30
提問者性別:男
在2010年中,被檢查出有高血壓,血壓值最在80-180這個範圍,醫院開出了降壓藥,吃了效果還行,血壓降了下來,但是一不吃藥就會返彈,血回復到80-180的這個值,不知有什麼方法以可以減少對藥物的依賴性!
補充說明:不知有什麼方法以可以減少對藥物的依賴性!
網友回答
2011年01月21日 00:00

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg)。平時還是需要注意飲食及生活習慣的,要注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物。祝您早日康復!