經常腹瀉10年

你好！如果是受涼等引起的腹瀉，一般是由於急性胃腸炎引起，如果經常腹瀉就要考慮腸易激綜合征等引起。可以先服用一點蒙脫石散，腸炎寧糖漿等。平時飲食宜清淡，易消化，不吃生冷食物。

病情分析： 你好，這可能是出現結腸炎的情況，在出現這種情況之後，暫時需要注意腹部保暖，避免受涼，同時注意避免食用辛辣刺激性食物以及生冷涼的食物。
指導意見： 在出現這種情況之後，建議及時到醫院進行結腸鏡檢查確診，在出現這種情況之後，暫時可以適當使用固腸止瀉丸、四神丸等中成藥配合益生菌進行調理治療，以促進胃腸炎症狀的恢復。