腳指甲因穿的鞋子小了跑步,擠傷了

這是，甲溝炎的症狀，可以選擇口服消炎藥，等裡面的濃血聚成塊兒以後，用針紮破之後，把膿血擠出來，然後用雙氧水沖洗，用碘伏消毒，塗抹紅黴素軟膏，配合口服消炎藥物來治療的。另外需要注意規律性的飲食，不可以吃辛辣海鮮等食品，不能喝酒。

這是由於穿過於擠腳的鞋子導致的甲下淤血的情況，暫時沒有出現明顯的炎症感染的表現，只要沒有出現明顯不適症狀的話，可以不必特殊處理。這種情況會隨著趾甲的逐漸增長而逐漸的恢復，但是需要注意避免繼續出現穿過於擠腳的鞋子的情況，減少擠壓損傷的情況。並且這類的淤血一般多會逐漸的吸收恢復，一般不會對健康造成大的影響。