有沒有長高鈣片

女孩子的身高體型和個人先天遺傳有關，另外就是後天的鍛煉和營養狀況，所以你的情況可以適當補充營養調理看看的，建議可以補充碳酸鈣:比較好吸收的，另外就是每天保持八個小時的睡眠時間，多做做彈跳運動鍛煉有助長高的，飲食要注意均衡一些不要挑食厭食

就患者現在的年齡來看，屬於青春期，正是生長發育的階段，應該還會繼續慢慢長高的。建議患者平時注意按時休息，每天適當鍛煉身體，飲食方面注意要多樣化就好，只有保持良好的生活習慣，發育才會正常，人的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個體差異不同，發育也是有早晚的，如果不能確定缺鈣的話，不建議使用鈣片的。

如果有缺鈣的情況，可以影響到長高的，這種情況用鈣片就有增高的效果的，一般的鈣片都有這種作用的，另外注意保持飲食均衡，多運動，也有助於長高的，你還可以檢查個膝關節片看看，如果長骨的骨骺沒有閉合，還可以考慮用生長素治療的，這種藥物有比較好的增高效果的，如果長骨的骨骺已經閉合，不能繼續長高，