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問題 【保健】 【歸檔】 17年05月01日

我渾身無力。

問題描述 我十八歲,高三學生,進兩個月總是手腳無力是什麼情況?
網友回答
2017年05月01日 15:39

身體的乏力不適,可能是由於學習或者是工作過度的疲乏勞累,睡眠時間的不足,也不排除機體病變,比如體質虛弱、貧血等所致。建議先自我調理,比如規律作息時間,每天的睡眠時間需要保證8小時,並且食材中適當增加肉類、雞蛋等,同時還需要堅持每天都要有適當的鍛煉。可以安排時間體檢一次,瞭解血壓、血色素水準,以及機體重要臟器的形態自己功能狀況。