最近一直睡眠不好一點動靜都驚醒睡不著了

以後啊，這個情況是可能是考慮了胃腸功能紊亂的情況，可以通過益生菌進行調理，掉頭發需一般每天小於70根都是正常的，謝謝

你好！從以上經過和症狀描述分析基本是正常的，無需太擔心，要養成良好的飲食習慣

根據你的情況可能跟植物神經功能失調或缺乏營養維生素等情況有關，建議注意休息，適當增加營養，保持心情舒暢，並在醫師指導下配合應用安神補腦液、穀維素、維生素B1等藥物對症治療可能會有所好轉。