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問題 【兩性健康】 【歸檔】 17年05月01日

怎麼樣使身才達到均衡

問題描述 網友年齡:15歲
網友性別:女
詳情描述:
是不是只有吃肉才能變胖 可是我不喜歡吃肉呀
網友回答
2017年05月01日 00:00

引起身體偏瘦的原因有很多,如影響缺乏,胃腸消化吸收功能不好,甲亢,慢性消耗性疾病等都可引起。如果沒有器質性病變,可以適當增加營養,飲食多樣化,對吃蔬菜水果,多吃蛋白類食物,適量運動,增強體質。