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問題
【神經衰弱】
【歸檔】 13年02月23日
記憶力下降該怎樣調整
網友回答
你好，原因在於你的緊張與焦慮，休息不好記憶力就會下降。建議患者要喝牛奶。富含蛋白質，鈣及大腦必需的維生素B1，氨基酸.牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。
從何時開始的？還有其他症狀嗎？如頭痛、頭暈？