長期神經衰弱晚上睡不好該怎麼辦

建議去醫院做下檢查在醫生的指導下服用以些安神的藥物，多鍛煉身體，不要過於勞累，注意飲食習慣，多加休息。

常用藥物有朱砂安神丸，柏子養心丸，腦力寶丸，補心丹等，可在醫生指導下使用，平時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，不要在生活工作上給自己太大壓力啊

神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特徵是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等症狀，病程遷延，症狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關。.. 1.神經衰弱治療一般以心理治療為主，輔以藥物、物理或其他療法。