感覺自己有憂鬱症和人格分裂症

就您前面描述的症狀表現來看，最好能到心理醫生處就診檢查了。您出現比較明顯的精神壓力大的情況。並且還有自殘以及輕生的想法，所以需要到心理醫生處就診，建議您選擇當地正規公立的醫院掛心理科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，在進行漢密爾頓心理量表評估的檢查，根據評估檢查的結果來看看是先進行心理疏導的治療，還是需要配合些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療了。