睡眠品質差多夢怎麼辦

病情分析： 要考慮為神經衰弱，主要是植物神經功能紊亂引起的。
指導意見： 建議你可以服用養血安神片+穀維素片+維生素B1片+五味子糖漿等藥物。不要給自己太大的壓力，適當運動，保持心情舒暢和樂觀向上的生活態度。

病情分析： 不排除腎虛引起的多夢，和神經衰弱也有關係。休息不好容易引起頭昏腦漲。
指導意見： 目前需要服用藥物穀維素片和健腦補腎丸以及安神補腦液 。同時需要保持心情舒暢。不能喝茶喝咖啡。