腰疼痛怎麼辦

病情分析： 一般的婦女腰疼常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激。
指導意見： 單憑你這些症狀是不好判斷的，建議你做一下檢查明確病因後，在可以對症採取治療的措施。

排除是腰椎間盤突出，長期久坐彎腰過多，睡覺的床太軟，也有可能會引起腰肌勞損，出現腰部周圍血液迴圈不好而引起僵硬疼痛，這樣的話，您首先平常不要彎腰過多，不要睡太軟的床，多做拱橋飛燕，運動同時配合做下針灸推拿理療。還可以塗擦扶他林軟膏，再照射一下紅外線燈。