老是熬夜、疲憊

補品並不能緩解您所說的疲勞的情況，您前面所說的疲勞主要是工作時間長，工作強度大導致的，所以，重點是休息，休息好了，自然上述的疲勞感可以緩解的因此，您現在主要是注意休息了，有條件的話，就更換一個輕鬆一些的工作，總之還是休息為主，假如您還是保持高強度的勞動工作，那麼什麼樣的補品都沒有太大的作用的