沒精神，犯困

病情分析： 你的每天沒有精神犯困等情況我認為，可能腎虛脾虛氣血不足造成的。
指導意見： 服用健脾丸、六味地黃丸、八珍顆粒，加強運動營養，還可以配合針灸調理。

病情分析： 您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、
指導意見： 高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，

病情分析： 這種情況很有可能是過度勞累，壓力大造成的。
指導意見： 建議平時適當的減減壓，避免熬夜勞累，晚間避免熬夜，白天吃點咖啡，茶水提神

中醫將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一髒又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等等，中醫理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養，多餘的是病邪，要祛除，以其達到新的平衡，恢復身體健康。枸杞子6克，紅茶3克，沸水沖泡飲用，具有補肝明目，滋腎潤肺的功效，適用于陰虛頭暈目眩，視力減退，腰膝酸軟等症。

病情分析： 入睡慢而淺睡眼多、常多夢惡夢者，即使睡上10小時，仍難精神清爽，應通過各種治療，以獲得有效睡眠，只是延長睡眠時間對身體有害。所以這種情況最好是及時到醫院明確診斷，對症治療。該症發生常與心脾肝腎及陰血不足有關。
指導意見： 臨床治療以補虛瀉實、調理陰陽為主，虛者補其不足，益氣養血，滋補肝腎；實者瀉其有餘，消導和中。