神經衰弱的原因

病情分析： 您好，神經衰弱的病因歸納起來有1.過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張；2.對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張；3.經常改變生活環境而又不適應4.強烈緊張狀態的神經活動
指導意見： 建議您平時多參與體育鍛煉，適當的旅遊，調整不合理的學習、工作方式，這樣也可改善緊張狀態、緩解精神壓力。

病情分析： 建議口服安神補腦液拉 配合穀維素。多吃綠葉蔬菜等富豪維生素B 族的食物。
指導意見： 還需要自己學會調整心態，保持心態平和，減輕心裡壓力。

病情分析： 這個要瞭解病因，針對病因治療。看看是什麼原因引起的緊張，焦慮，壓力大。
指導意見： 這個要放鬆心情，暫時不要緊張，你要知道過對的緊張不能解決問題。要注意休息，適當的安排作息時間。

病情分析： 建議平時適當的減減壓，白天儘量不要補睡。
指導意見： 晚間避免熬夜，通過聊天等及時宣洩不良情緒，吃點安神補腦液改善睡眠