便秘，有粘稠物

假如您沒有腹痛，腹瀉等症狀的話，那麼上述情況可能是單純的便秘引起的，而引起便秘的原因也可能和您的生活方式有關係，比方說您平時喝水比較少，或者是粗纖維食物攝入少的話，就容易出現類似的情況。因此，假如您主要是大便乾燥、便秘為主的前提下，則建議您平時多喝水，多吃粗纖維類的食物，例如各種蔬菜水果，每天在進行至少一個小時的運動鍛煉，起到促進胃腸蠕動，緩解便秘的作用，假如您便秘仍舊發作的話，可以對症使用開塞露進行治療即可。