晚上睡覺老是做夢睡不實，第二天沒精打采頭暈，是不是抑鬱了

這種可能是由於腎虛等導致的，腎虛建議用六味地黃丸等治療，注意多休息，放鬆心態，不要過分擔心，適量運動，增強體質。

可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。多夢是常見於血虛,以心神不安為主,中醫說血氣少者屬於心,所以多夢與心有直接關係而不是與腎有關係.