脊椎病頸椎病

頭疼頭暈原因比較多最近受涼感冒，生活工作壓力過大用眼過度都可能會導致頭疼，頭暈，但是比較嚴重情況下可能還有其他的問題缺鐵性貧血營養不良造成的。有條件的話去正規醫院做個檢查排除其他疾病可能性，吃飯規律不能暴飲暴食平時應該補充營養多吃高蛋白的食物，垃圾食品最好是不吃晚上不能熬夜晚上10點之前按時睡覺。