睡覺的時候腿不舒服

睡覺的時候腿不舒服，這可能是受涼或者缺鈣造成的肌肉軟組織炎症，首先需要注意保暖，可以局部用熱毛巾或熱水袋熱敷，吃點活血化瘀的藥物，配合補鈣的藥物來治療，另外需要注意規律性的飲食，不能吃辛辣海鮮等食品。

很明顯是局部的血液迴圈變差，然後導致局部的無菌代謝產物無法排除，所以出現疼痛或者酸脹或者其他異常感覺，敲打一下會比較舒服，治療的話，一般可以採用銀質針療法，或者針灸推拿療法來調理，都會有比較好的療效，因為這些方法能夠改善局部的血液迴圈，放鬆相關的筋膜肌肉和韌帶。