心情煩躁怎麼辦

從您描述的情況來看,這是肝火旺盛導致的,也就是我們常說的內熱,龍膽瀉肝丸對這樣的情況就有不錯的效果,可以堅持服用,這類藥物沒有明顯的副作用,另外,飲食上的調理也是治療的關鍵,平時可以多吃點冬瓜、豆腐和芹菜之類的食物,綠豆也是不錯的消火的食物,可以多喝點綠豆稀,

根據患者的情況做一下初步的判斷,如果除了煩躁,還有出汗多、手抖、心慌、眼球突出等情況,那麼就有必要做一下甲功的測試排除甲亢,如果只是心情煩躁,脾氣大,那麼可以適量服用黛力新片,服藥期間忌酒,對於緩解這種情況有較好效果,中成藥可以選擇柴胡舒肝丸或是逍遙丸等,對於這種情況,有時還需要結合具體情況,比如找一些他喜歡的事情讓他打發時間,發揮餘熱等,