總感覺自己有抑鬱症，想事情就往壞了想

治療抑鬱症建議可以採用中藥治療，中藥是從內部調理的，從根本上治療，加上針灸，刺激腦部穴位，調理人體十二經脈，加上心理疏導治療這樣效果會很顯著治好後不用服用藥物了

病情分析： 你好，抑鬱症是一種心理疾病，主要表現有少眠、情緒低落、興趣減退、精力缺乏等症狀，如果上述症狀持續時間超過兩周，可以考慮抑鬱症的診斷。
指導意見： 根據你的描述，可能你最近碰到了不如意的事情或難以解決的困難，所以才會導致你有如上表現。建議自己再考慮這些事情的時候，可以起身去做一些其它的事情來轉移自己的注意力防止自己繼續想下去，也可以向身邊的家人和朋友訴說自己碰到的煩惱科苦悶，不要自己壓在心裡，給自己造成過大的心理壓力。如果沒有明顯效果，可以尋求心理醫生的幫助。