在平常的生活裡應該怎麼樣調整自己心臟,

如果你的心臟平時沒有什麼問題，無症狀、檢查無異常，那麼心臟的活動不受限制。如果心臟有問題，無論是心肌、瓣膜或傳導系統，則應限制心臟的活動量，以免心臟過度勞累。心臟平時對鉀很敏感，故平時應多吃一些含鉀豐富的水果；另外應控制好心率，心率過快，會增加心肌的耗氧量，增加心臟做功。久之易勞損。