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【內科】
【歸檔】 17年04月29日
才10歲,想減肥
網友回答
你的年齡正是身體發育階段，如果肥胖需要減肥的，但是不要手術，不要服減肥藥等，都有副作用的。建議你最好採取運動方法減肥最佳，如游泳，跑步等都有效果的，但是需要堅持才能見效，再有平時注意避免吃的過飽，可以多吃些蔬菜水果。