晚上總是難以入睡怎麼辦

你好，這個情況多考慮是由於身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的。

病情分析： 您晚上難以入睡，考慮是神經衰弱，一般是平時熬夜勞累過度導致的可能性較大的
指導意見： 建議你可以服用穀維素和維生素B1和解鬱安神顆粒來改善的，平時注意一定不要熬夜勞累過度的，睡覺前可以用熱水泡腳來促進血液迴圈改善睡眠的品質就可以了。平時注意加強鍛煉

病情分析： 中醫考慮陽虛與陰虛的可能性大，可以使用中藥治療。
指導意見： 如果是陽虛可以使用桂枝龍骨牡蠣東加減，如果是陰虛使用黃連阿膠東加減。

病情分析： 如果晚上睡眠不好要考慮為神經衰弱，主要是植物神經功能紊亂引起的。
指導意見： 建議你可以服用穀維素片+維生素B1片+五味子糖漿+養血安神片等藥物。注意休息，加強營養，不要給自己太大的壓力，適當運動，保持心情舒暢和樂觀向上的生活態度。