失眠問題,情緒不好

從你敘述情況來看你這是抑鬱症的早期症狀，多跟長期精神刺激壓力大，腦力過勞，熬夜有很大關係，其主要臨床表現為興致低落，不愛說話自閉，悲觀厭世，煩躁易怒，失眠多夢等，嚴重會有自殺心理的要引起重視積極調整心態，保持心情舒暢，可在醫生指導下使用解鬱安神顆粒進行治療，沒事多出去走走，多找朋友聊聊天，散散心，善於傾訴不要自閉