老是心神不寧怎麼辦

根據你的描述，應該是植物神經功能紊亂，外表有很多不舒服的症狀，可是卻查不出器質性的病變。

病情分析： 考慮神經衰弱導致, 一般與長期的精神緊張，思想壓力較大，社會環境等因素有關係。可以吃點健腦補腎丸，穀維素，維生素B6等調節植物神經功能的藥物進行治療.
指導意見： 放鬆心情，避免緒波動、精神緊張；適當體育鍛煉；注意飲食，避免大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等。

病情分析： 是否因為你考慮事情太多了，還是經前期出血這些症狀的？
指導意見： 建議你培養良好的健康生活方式，心情開朗，多和人溝通交流，培養好的興趣愛好。

病情分析： 你好，看來有點焦慮症了，一般都是受到來自現實的困惑和煩惱的影響所致。
指導意見： 多交流，多參加集體活動，沒有現實的困擾，就不會有夢中的煩惱和恐慌，適當調節神經藥物效果也是很好的。