我是最近知道自己是重度抑鬱症的，我該怎麼做

祝您前面描述的症狀表現來看，尤其是您有輕生想法，需要警惕抑鬱症的可能性了，該疾病是精神心理類疾病之一，以顯著的心境低落，對很多事情失去興趣為主要特點，因此建議您到當地正規的精神專科醫院就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，在進行漢密爾頓心理量表評估的檢查，假如確診為抑鬱症的前提下，可以採用些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療了。