膝蓋下韌帶損傷

病情分析： 您的情況現在主要是觀察看看，不是特別嚴重影響生活，局部可以理療按摩治療。
指導意見： 不要過度旋轉或者拉伸，慢慢功能鍛煉。特別嚴重口服中藥舒筋活血治療或者外用活絡油揉搓。

一般這個韌帶拉傷，都要一兩個月才可以慢慢恢復，嚴重的話有可能要三個月到半年左右，您這個出現疼痛，是沒恢復，但是可以塗抹扶他林軟膏，配合照射紅外線燈。同時配合，服用美洛昔康消炎鎮痛，暫時不要活動太多，也可以到醫院配合做下針灸理療治療，不放心，還要做個磁共振檢查一下。