月經該注意什麼

病情分析： 來月經前兩天最好不要洗澡，現在的季節還不是很熱的，如果洗澡一旦著涼是很容易影響正常月經的，還容易引起出血量突然減少，引起腹部疼痛等表現的。
指導意見： 如果洗澡一定注意做好防寒保暖措施，洗澡後及時把身體是水擦乾，避免著涼，經期內還要注意多休息，避免劇烈的運動，飲食清淡為主。

一般來月經的過程中，有可能會出現身體抵抗力低下，同時還會耗損一定的氣血，這個洗澡是沒有問題的，主要是注意局部清潔衛生，同時洗澡之後，要儘快穿衣，把水擦乾，避免吹風受涼引起感冒。同時不要食用冰涼的食物，以免導致體內有寒氣，或者引起痛經或者其他問題。