睡眠品質差，易健忘易分神

這是正常的現象,說明你的睡眠品質不是很好,要注意多休息,不要熬夜,白天保持開朗的心情,養成早睡早起的習慣.

病情分析： 你睡眠不好，健忘考慮是平時熬夜勞累過度或者用腦過度引起的神經衰弱可能性較大的
指導意見： 建議你可以服用穀維素和維生素B1和解鬱安神顆粒來改善的，平時也可以用枸杞泡水喝的另外睡覺前可以適當的用熱水泡腳來促進血液迴圈改善睡眠的品質的

病情分析： 您這種情況是可以見於氣血虛弱或心腎不交等造成的
指導意見： 建議您看下中醫，結合您的體質 舌脈象情況確定具體的原因，然後確定合適的補益安神來藥物治療

病情分析： 這個是神經衰弱的原因，和植物神經功能混亂有關係的，很多人會這樣的。
指導意見： 建議吃點安神的藥物先觀察，建議吃安神補腦液，配合吃穀維素，維生素B6，看效果如何。