問題
【內科】
【歸檔】 17年04月27日
精神不振,做事分心,想一些不好的事情
網友回答
你所說的這種情況有一定的抑鬱表現，如果沒有任何其他原因，這種情況有條件的話可以做心理輔導，也可以自我調整心態，穩定情緒，多參加有氧運動，多見見陽光，轉移注意力，給自己良好的心理暗示，應該會有所改善。