高血壓病症患者不宜吃什麼食物嗎？,徹底根治，建立一個健康的身體

忌大肉.煮熟的雞蛋黃等等脂肪膽固醇含量高的食品:
魚是脂肪酸的良好來源,有助於鬆弛動脈和稀釋血液.芹菜中含有鬆弛血管壁的成分,對高血壓病人特別有益處,其他如枸杞、蓮心、番茄、山楂、洋蔥、海帶等都有利於高血壓的治療.

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，特別是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。

高血壓不能吃什麼1．限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。2．適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。

從你提供的資訊看，高血壓病應該是已經確診了，不知道檢查腎上腺B超排除原發性醛固酮增多症，嗜絡細胞瘤沒有，查腎動脈造影排除腎動脈狹窄等繼發性高血壓病沒有，:
原發性高血壓病的治療是需要綜合進行的，首先應該是控制飲食，包括戒煙酒，少吃油膩食品，控制澱粉類主食每天不超過7兩，控制食鹽每天不超過7克，可以多吃黑木耳，洋蔥等食品，其次是加強運動，每天步行不少於90分鐘，或者慢跑不少於45分鐘，可以分3-4次，還有就是保持心情開朗，避免熬夜，因為你的血壓應該是比較頑固的，建議用波依定，或者洛丁新等比較好的藥物，祝健康幸福