孕婦胎盤底怎麼睡

問題描述懷孕20周了，這個月的產檢結果顯示胎盤的位置較低，一家人都很著急，怕會出什麼問題，不過醫生說這樣的狀況還是可以挽救的，需要注意睡覺的姿勢，會有一定的改善，想知道如果孕婦胎盤低，應該怎麼睡覺是最好的？之前一直都是仰著睡的。