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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月08日

怎麼瘦胳膊

問題描述 特別奇怪,我不是很胖,中等身材,但是胳膊很粗,很難看,也總被嘲笑,很難過,怎麼瘦胳膊?
網友回答
2014年07月08日 17:51

平時有空可以選擇練練瑜珈,瑜伽可以讓你的全身心放鬆,緩解緊張情緒,能減肚子上的贅肉,還有助於睡眠,平時多運動,給胳膊按摩,這樣助于身體健康,更可瘦胳膊。