做什麼動作可以瘦腿

問題描述我的上身都不胖，就是感覺下身有很多肉肉，想知道做什麼動作可以瘦腿呢？

網友回答

2014年07月10日 16:48

如果屬於脂肪型下體可以通過經常做立正的姿勢，然後彎曲膝蓋，使兩手碰觸腳趾，可以很好的瘦整個大腿，如果左右腳互換的跳起，能很好的瘦大腿內側，但是都需要堅持，可以很好的看到效果。