問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月21日
做什麼運動可以瘦胸
網友回答
要瘦胸應該做瑜伽運動，瑜伽屬於有氧運動，可以有效減肥，而且瑜伽通過呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣來刺激身體恢復本身的自覺與自愈，改變人的亞健康狀態。從而使胸部更加挺拔，而且更有型，而且瑜伽少了反彈風險。