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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月21日

運動臉紅是怎麼回事

問題描述 我自從畢業了以後,體重明顯增加,現在想運動減肥,可是沒運動一會臉就特別的紅,運動臉紅是怎麼回事呢?
網友回答
2014年07月21日 13:42

病情分析: 運動後血管會擴張,出現臉紅的現象是因臉部毛細血管擴張引起的。
指導意見: 這是正常現象,不用擔心,運動減肥比較健康,但是貴在支持。

2014年07月21日 13:41

臉紅是因為體內腎上腺激素分泌,導致面部毛細血管開放,血循環增加,所以運動完會覺得臉紅心跳,不過運動完後不要急於沖水,先做點緩衝動作,等汗幹了在洗澡。