問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月21日
每天急走1小時能健身嗎
網友回答
可以的，急走對年輕人和老年人都很適用，另外急走能有效的防止慢性病，保持身心健康和精力充沛，每天鍛煉半小時到一小時，不僅有利於減肥，還能維持身體的健康。
可以的，急走對年輕人和老年人都很適用，另外急走能有效的防止慢性病，保持身心健康和精力充沛，每天鍛煉半小時到一小時，不僅有利於減肥，還能維持身體的健康。