您的位置:首頁養生保健健康減肥減肥保持多久不反彈
問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月21日

減肥保持多久不反彈

問題描述 我以前非常的胖,為了想要見到正常的程度,我每天早上堅持出去跑步,跳繩,堅持了三個月我終於剪刀了正常的體重範圍,但是我很擔心我的體重會反彈,我想問下減肥保持多久不反彈?
網友回答
2014年07月21日 19:53

正常的情況下如果體重可以保持半年以上的時間,身體就會自動的記錄你當前的體重情況,這個時候基本上就不會再出現反彈的情況了。