問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月16日
夏天運動出很多汗是脂肪嗎
網友回答
脂肪是在運動中在體內燃燒，以熱量形式消耗掉的，科學研究證明，流汗消耗的是水、鹽分和礦物質，而不是脂肪。鍛煉時出不出汗，與是否消耗脂肪沒有關係。
脂肪是在運動中在體內燃燒，以熱量形式消耗掉的，科學研究證明，流汗消耗的是水、鹽分和礦物質，而不是脂肪。鍛煉時出不出汗，與是否消耗脂肪沒有關係。