問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月17日
跑步小腿會變粗嗎
網友回答
不會，跑步之前可以先做一些預備活動，這樣跑步產生的就是有氧運動，加上跑步可以是人體各部位的水分減少，外形上就會變瘦，當然配上合理的飲食會更加有效。
不會，跑步之前可以先做一些預備活動，這樣跑步產生的就是有氧運動，加上跑步可以是人體各部位的水分減少，外形上就會變瘦，當然配上合理的飲食會更加有效。