剖宮產後十一天能不能在跑步機上慢走

剖宮產後女性身上還有傷口，運動的話，極易引起傷口裂開，所以最好等到身體恢復，傷口癒合後在進行劇烈運動，且子宮還需要一定的時間進行恢復，平時需注意營養的攝入，差不多等3個月左右，身體恢復差不多的時候，可以做一些簡單的瑜伽拉伸動作，適當的散散步，可以減輕體重。