問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月14日
跳繩減肥成功
網友回答
每天晚上從六點到六點半跳繩200下，持續一周就可以達到減肥效果了，早晨起床以後也是可以鍛煉，兩者搭配起來效果更好，以後還要堅持的。
每天晚上從六點到六點半跳繩200下，持續一周就可以達到減肥效果了，早晨起床以後也是可以鍛煉，兩者搭配起來效果更好，以後還要堅持的。