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問題【減肥】 14年07月15日

虛胖怎麼減肥

問題描述就是感覺自己的身子有點腫腫的，但是沒有像脂肪那樣會保暖，到了冷的時候還是會特別冷，這種情況下要怎麼減肥比較好？

網友回答

2014年07月15日 13:24

虛胖的話可以通過運動來減肥的，多多鍛煉身體，注意飲食的合理搭配，不要吃油膩的，然後注意規律作息。