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問題【減肥】 14年08月12日

香蕉怎麼吃才有減肥的效果呢

問題描述我比較胖，想要減肥，嘗試了很多種方法，也吃了很多能夠減肥的水果，可是效果都不是很理想，聽說香蕉可以減肥，不知道怎麼吃香蕉才有減肥的效果呢？

網友回答

2014年08月12日 16:20

香蕉可以直接來食用，也可以搭配其他的事物來食用，比如說優酪乳啊，豆漿啊等都是可以的，都能夠起到減肥的作用，希望能夠幫到你。