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問題【減肥】 14年08月12日

一般女人要吃多少飯，才不長胖呀

問題描述想知道一個女孩子一天應該吃多少的東西才不會胖，我吃的東西不是很多但是卻胖的不行肚子都胖出花了我要怎麼辦請

網友回答

2014年08月12日 15:45

每個人的體質是不一樣的所需要的營養的情況也是不一樣的有的時候營養不量也是會引起的平時的飲食注意下不要偏食或是吃太多的零食平時可以踮腳上班的時候多走走