油桃吃多胖嗎

問題描述所有水果裡，我特別愛吃油桃,但是最近聽說油桃吃多了會胖,這是真的嗎?不是說吃水果能減肥嗎？怎麼油桃還會增胖呢？

網友回答

2014年08月12日 16:07

油桃由於含糖量比較高，,所以吃多了是會胖的,而且油桃吃多了，會容易上火，所以不建議多吃，但油桃水分多，維生素含量豐富，所以不能因為含糖量高就完全不吃，一天1-2個是完全不會導致肥胖的。