蜂蜜水減肥能行嗎

問題描述隨著年紀的增長體重越來越增加的快了，平時也有做家務也很累，但還是在長胖，還有點便秘，聽說蜂蜜水喝了會有效果。

網友回答

2014年08月12日 15:59

蜂蜜中含有豐富的脂肪酸能夠促進腸道的蠕動，幫助消化排毒。具有改善便秘的作用，也能有幫助減肥的功效。可以早上起來就喝一杯。但是只靠蜂蜜是不能起到良好的減肥作用的，平時也應該控制食欲，多加強鍛煉。