問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月14日
減肥期間可以吃紫菜肉湯嗎
網友回答
紫菜上性寒，有利水的作用，可以增加脂肪和代謝物的排出，並且根據現代醫學研 究，紫菜含有高蛋白、低脂肪、豐富而全面的氨基酸，所以紫菜對人體的健康很重要並且還可以起到減肥的功效，對於肉，建議使用瘦肉。